Crossfit Klagenfurt

Open GYm

Bei uns kannst du täglich auch außerhalb unserer Kurszeiten trainieren

Gruppen-training

Trainiere in Gruppen unter professioneller Anleitung unserer Coaches und lass dich von der Community motivieren

Big Box

Eine Gesamtfläche von 520m², inkl. 330m² reine Trainingsfläche, stehen dir zur Verfügung

Entry-Chip

Mit deinem persönlichem Entry-Chip hast du auch außerhalb der normalen Kurszeiten ganztägigen Zutritt

VERTRAGS-PAUSEN

Individuelle Vertragspausen und die Möglichkeit zur Kündigung innerhalb des ersten Monats geben dir max. Bindungskomfort

Gratis Parken

Kostenlose Parkplätze sind direkt vor dem Eingang für dich vorhanden

Ermäßi­gungen

10€ Rabatt auf alle Vertragsvarianten für StudentInnen (bis 26 Jahre), SchülerInnen und Grundwehrdiener­Innen

unsere philosophie

Wir sind davon überzeugt, dass das CrossFit-Konzept (ständig variierende, funktionelle Bewegungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden) die effektivste Methode ist, um dich in die Form deines Lebens zu bringen und deine Fitness zu verbessern. Als aktive und ehemalige Leistungssportler leben wir den Sport von ganzem Herzen und wollen unsere große Leidenschaft weitergeben. Wir haben es uns zum Ziel gesetzt, euch jeden Tag aufs Neue zu motivieren und zu zeigen, wie lohnend es sein kann, den eigenen Schweinehund zu überwinden.

  1. Die Atmosphäre in unserer Box:
    Jeder Mensch wird von uns als Athlet/in respektiert. Es spielt keine Rolle, wie alt oder wie fit du bist, ob du das erste oder hundertste Mal zu uns trainieren kommst – Du bist immer willkommen.
  2. Korrektes Ausführen der Bewegungen:
    Bevor Gewicht und Intensität gesteigert werden können, ist eine „saubere“ Technik bei deinen Übungsausführungen absolut notwendig. Du wirst uns manchmal für unsere Beharrlichkeit verfluchen… das ist ok, weil wir wissen, dass es dir dein Bewegungsapparat danken wird.

Michael und Dominik Trojan

Galerie

DIE BOX

WORKOUT & YOGA

OPEN GYM

FEIERN & BOXLIFE

Die Jahresfeier

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Instagram post 2179267031470214212_7031799788 Infos zum neuen Trainingszyklus bezogen auf den Strength-Part der Crossfit Einheiten für die Kalenderwochen 47-52:

Montag: upper body push + lower body accessory*
Dienstag: lower body knee dominant + upper body accessory*
Mittwoch: lower body hip dominant + upper body pull
Donnerstag: KB variations (carry, TGU, complexes...)
Freitag: long conditioning und Team Workout *accessory work: Zusatzübungen um gezielt vernachlässigte Bereiche zu stärken oder/und muskuläre Dysbalancen auszugleichen

Ziel des Zyklus:
Wir wollen das erworbene Kraft-/Skill- Niveau aus den vorigen Zyklen nun anwenden um komplexere Übungen (Power Cleans, Thrusters, Push Press, Kettlebell-Complexes...) in den Strength-Part zu integrieren um somit eure Fähigkeiten aufs nächste Level zu heben.

Jedem Wochentag sind bestimmte Schwerpunkte zugeordnet (siehe oben), wobei die Übungen in diesem Rahmen jede Woche variieren werden (z.B. Montag 1. Woche: Bench Press, 2.Woche: Push Press...).
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📸 by @tobi.c.photography 
#crossfitklagenfurt #crossfit #klagenfurt #performancecenter #programming #trainsmart
Instagram post 2178444480229696877_7031799788 War wieder ein wirklich erstklassiger Ernährungsvortrag zum Thema Nutrition Supplementing und Lebensmittelzusatzstoffe! 🙌
Danke an unseren Experten @thomaskampitsch ! 👏👏
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#crossfitklagenfurt #crossfit #klagenfurt #performancecenter #nutrition #workshop #knowhow #knowledge

...und hol dir wertvolle Trainingstipps auf unserem Youtube-Kanal

Preise

  • UNLIMITED
  • 2X PRO WOCHE
  • OPEN GYM
  • ZUSATZANGEBOTE

UNLIMITED

12 Monate

110 €

Pro monat

  • Entry-Chip ermöglicht 365 Tage im Jahr Training im Open Gym
  • 2 Monate Möglichkeit zur Vertragspause
  • insgesamt 8 Kurse pro Woche / 2 Kurse pro Tag auswählbar

6 Monate

120 €

Pro Monat

  • Entry-Chip ermöglicht 365 Tage im Jahr Training im Open Gym
  • 1 Monat Möglichkeit zur Vertragspause
  • insgesamt 8 Kurse pro Woche / 2 Kurse pro Tag auswählbar​

2X PRO WOCHE

12 Monate

80 €

Pro monat

  • Zwei frei wählbare Kurse
  • keinen Entry-Chip für Open Gym
  • 2 Monate Möglichkeit zur Vertragspause

6 Monate

90 €

Pro Monat

  • Zwei frei wählbare Kurse
  • keinen Entry-Chip für Open Gym
  • 1 Monat Möglichkeit zur Vertagspause

Open Gym

12 Monate

60 €

Pro monat

  • Chip Card für individuelles Training (exkl. Kurse)
  • Trainingserfahrung wird vorausgesetzt!

6 Monate

70 €

Pro Monat

  • Chip Card für individuelles Training (exkl. Kurse)
  • Trainingserfahrung wird vorausgesetzt!

Zusatzangebote

10er Block

159 €

  • für volle Flexibilität

Personal training

auf Anfrage

  • Trainiere mit dem Coach deiner Wahl allein oder mit deinen Liebsten, ganz individuell und mit maximaler Effektivität

Firmentraining

auf Anfrage

  • Beim Schwitzen in der Gruppe wächst man über sich hinaus und überwindet gemeinsam Grenzen - so funktioniert Teambuilding am besten!

Probetraining Kurszeiten

MONTAG: 16:30 – 17:30 Uhr
MITTWOCH: 19:00 – 20:00 Uhr
FREITAG: 16:30 – 17:30 Uhr

Komm raus aus deiner

Komfortzone

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